だいぶ寒くなって来ました。 風邪など引かない様に、お身体に充分に気を付けてください。 ＦＩＴＴＡＫＡでは年末年始休館として、下記の日程でお休み致します。 １２月２８日（金）～１月３日（木） 何卒宜しくお願い致します。 尚 […]
気軽に摂れるたんぱく質
人間が生きていく上で、最も大切な栄養源、それはたんぱく質です。 筋肉は勿論の事、皮膚や髪の毛、爪、内臓器官までたんぱく質がないと 機能はどんどん衰えていきます。 厚生労働省が推奨している量は体重１Kg当たり１ｇです。 つ […]
紹介キャンペーン開催！
秋の企画としてＦＩＴＴＡＫＡでは、会員の方が友人や、ご家族を紹介して 頂き、ご入会した場合特典を設けました。 紹介して頂いた方には、パーソナル１回チケットか、アミノ酸３ヶ月分プレゼント 紹介されてご入会した […]