成長ホルモンという言葉を聞いた方は多いと思います。 脳の中の脳下垂体という部分から血液中に放出される特殊な成分です。 働きとしては筋肉や骨の成長や発達、肌のきめなどに良く、気持ちも高揚 してやる気成分となります。 良い事 […]