VOICE ご利用者様の声
I・K様
男性
トレーニングを始めたきっかけを教えてください
野球をやってますが、痩せ型で体重がない為、筋力アップや瞬発力、ケガの予防など野球で使える身体作りを目指してスタートしました。
最初は、父がフィットタカでやっていたので、紹介で入会しました。
FITTAKAでトレーニングを続けての感想を聞かせてください
体脂肪約9%→5%に。
体重51キロ→57キロに。
体脂肪で分かる様に、ほとんどが筋肉で体重を6キロ増量出来ました。
これによって瞬発力など、走るのも早くなり、筋力がみるみるアップするのが手に取る様に分かり、筋トレが楽しくなりました。
また身体が変わって行くので、モチベーションも益々上がります。
ズバリ「今後の抱負」は？
野球に活かせる身体作りをこれからも継続して頑張って行きます。