岡山市北区のパーソナルダイエットジム、フィットタカです！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

ダイエットを始めるタイミング、迷っていませんか？

「モチベーションがあるときに始めよう」
「今はやる気が出ないから、また今度」

そんな風に迷ったり葛藤したりしている方も多いのではないでしょうか？

でも実は、モチベーションはダイエットの成功に関係ありません！

やる気の正体を考えてみましょう。
モチベーションがあるときは自然と行動できますよね？

一方で、やる気が出ないのは「まだ痩せなくてもいい」という気持ちがどこかにあるから。

つまり、行動を起こす準備ができていないだけなんです。

未来の自分を想像してみませんか？
理想の体型を手に入れた自分、好きな服を楽しむ自分。そんな未来をイメージして、目標を明確にすることが第一歩です。

その次は、実際に体験トレーニングで行動してみましょう！
小さな一歩が、やがて大きな変化につながります。行動しているうちに、モチベーションは後から自然についてきますよ♪

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今なら、体験トレーニングにお越しいただいた際に「ブログを見た！」とお伝えいただくと、温泉招待券をプレゼントしています！

迷っている方は、ぜひこの機会に一歩踏み出してみてください！
あなたの挑戦を全力でサポートします(^_-)