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2024.10.23
あなたの運をあげる方法はこれ!!
岡山最安値のパーソナルダイエットジム、フィットタカの篠崎です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!
今日はダイエットとは違うお話です。
あなたの運を上げる方法です。
結論から話しますとそれは
運動をすることです!
”なんじゃそれ!”
と、思われたかもしれません。
でも、私は本当に上がると思っていますよ!
運動をすることで
・幸せホルモンが分泌する
・気持ちが前向きになる
・ストレス軽減
これらが代表的なものになります。
また、なんといっても体が変わる。
この小さな成功体験の積み重ねこそがあなたの自己肯定感をあげてくれます。
さらに、自分の目標や夢に対しても積極的に取り組めるようになり、結果的に運を引き寄せる力が強くなりますよ!
運を引き寄せるためには、心と体を整えることが大切です。
ぜひ、今日から少しずつ運動を始めて、運気アップを目指していきましょう!!