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2024.10.04
体脂肪貯金辞めませんか?
岡山のパーソナルダイエットジム、フィットタカです!
気づかないうちに増えていく「体脂肪貯金」。
これ放っておくと健康に悪い影響が出ちゃいますよね。
でも大丈夫!
少しずつ体を動かすだけで、無理なく体脂肪を減らすことができます。
「筋トレなんてハードル高そう…」と思っているあなた。
心配しなくてOKです!
フィットタカでは、初心者でも行えるエクササイズがたくさんあります。
一人ひとりの体力や目標に合わせて、無理なく始められるメニューを提供します。
トレーナーが丁寧にサポートするので、運動が苦手な方でも安心です(*^^*)
「体脂肪貯金」、少しずつでも解約していきましょう!
もし、もっと本格的に筋トレを始めたくなったら、フィットタカで一緒にトレーニングしましょう。
お気軽に体験にお越しください!