ＦＩＴ　ＴＡＫＡにはストレス解消にもってこいのエクササイズがあります。

それが格闘技エクササイズです。パンチやキックを思い切ってミットにぶつける事で日頃のストレス解消になります。

トレーナーは元プロ総合格闘技の選手であった永添トレーナーですので絶妙にその方にあった力加減で受けてくれます。

安全に効率良く身体全体のバランスを整え、脂肪燃焼にも役立ちますよ。

ぜひ体験でこの楽しさを実感してください。（体験は1回3,000円）