インフルエンザが蔓延してます。約２０万人の方が今年すでにかかっております。（医療機関集計） 岡山だけで２,３００人と言われています。 風邪を引きやすいのは、生活習慣や、食習慣が非常に密接関係があります。 免疫系が落ちたり […]

このところ運動不足であると思っている方は多いと思いますが、 それをそのままにしていると、長期では（単にお腹が出てきた）というだけ にはなりません。 体力や、全身持久力（スタミナ）、身体の活動量の低下に繋がり、その為に 更 […]

外見によっての収入は差が出るんでしょうか？ 実は１部上場の会社や、大企業である程、その影響は大きいそうです。 大手の人事のトップが出したデータによると、交渉など色々な取引による結果は 頼りがいのある言葉や、外見による判断 […]

２０１９年明けましておめでとうございます。 FIT　TAKAは１月４日（金）より通常営業をしております。 本年も宜しくお願い致します。 お正月は新年会や、久しぶりにあった家族との団らんで、ついつい飲みすぎ 食べすぎになり […]