2015年度のインターネット調査として20～30代の方500名を対象として[あなたが思っている理想の身体とは？]

を調査しました。

その結果、自分が現在理想の身体であると思っている人は全体の9％で一割未満であり、90％の方が不満に思っているという結果が出ました。

100点満点中、平均値が48.3％と半分以上の方が不満に思っている事が分かります。

又、どの様な身体になりたいか？という質問には

一位　しなやかに筋肉の付いたスレンダーな身体　49％

二位　全体的に細くて華奢な身体　21％

三位　グラマラスでセクシーな身体　17％

となりました。

これで分かるのはただ痩せたいだけではなく、しまっている健康的な美しい身体であると言えます。

ここでかかせないのはやはり[筋肉を鍛える事]

実践しようとしているが出来てないという方が50％です。

きっかけが大切ですね。

あなたも身体作りにチャレンジしませんか？