今スポーツマッサージに注目が集まっています。

テレビなどでプロのスポーツ選手（野球、テニス、サッカーなど）が施術をしているシーン

を見た方も多いのではないでしょうか？

普通のマッサージとは違い、運動している方のパフォーマンスを最大限に引き出し、運動能力

の向上を助けます。

筋肉の緊張を解し、疲労回復は勿論、障害予防や関節の可動域まで高めます。

いわゆる一般的なマッサージはリラックス効果があり、身体全体を満遍なくマッサージするの

に対して、スポーツマッサージはどこが左右と違うか、又、スポーツで使用している筋肉はど

こかが分かり、その部位を中心に解していきます。

これにより、筋や関節の可動域、ケガの予防や使用している筋疲労を取ります。

フィットタカでは、実際にパーソナルトレーニングで使った筋肉をどうすればもっと可動域を

大きく出来たり、その日の筋トレでしっかりと使った筋肉を早く疲労回復出来る様に考えて施

術しています。

フィットタカのスポーツマッサージは、運動指導経験６年以上の柔道整復師によって行ってい

ますので、安全かつ効果的です。

現在パーソナルの後で受ける方が多いのですが、スポーツマッサージだけでもお受けしてます。

ぜひお気軽に受けてみてください。