フィットタカ

フィットタカの特徴

初めまして。フィットタカトレーナーの高橋です。

フィットタカの特徴は「専任トレーナーが毎回必ず付いてのパーソナル指導」と「小人数でのグループレッスン」です。

トレーニングは正しいフォームで行わないと効果がなく単に疲れるだけで終わってしまいます。

フィットタカでは専任トレーナーが全てのレッスンを毎回付いて指導しますのでより効果の高いトレーニングが可能になります。

また、ひとりではつい弱音を吐いてしまいますが一緒にグループでトレーニングすると何故か頑張れます。

あれこれ指導を受けるのは嫌だから・・とおっしゃらず専門家の指導を仰いで下さい。

こんな効果が得られます

1.基礎代謝アップにより太りにくい身体を作ります。

2.腰痛や膝痛、肩こりの改善(楽になります)

3.無理なく3〜5kg位の減量(3ヶ月平均)

4.筋力アップにより疲れにくい身体に。

5.猫背やお腹がへこみ体型が整い姿勢が良くなります。

6.   体型が整いシェイプされた美しい身体になれます。

7.これらにより実年齢よりかなり若く見られます。

今年の春は新しい身体造りにぜひFIT TAKAを!

施設体験、見学会好評開催中!

グループレッスン体験無料。パーソナルトレーニング体験3,000円(各1回)60分プログラム。
※この期間の体験は予約制となります。
タイムテーブルからご都合のよい時間を選んでいただきご連絡ください。
※見学は営業時間内いつでもOKです。お気軽にお越しください。

 

 

 

 

 


 

fit-taka-time

★営業時間     平日11:00~22:00 土日10:00~18:30 祝日は平日と同じ
★事務受付時間  平日11:00~21:00 土日10:00~18:00 祝日は平日と同じ
★グループトレーニング(70分)
★パーソナルトレーニング受講料5,000円(60分)(税別)

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